茂原北陵 明日への門

 

学校法人 長生学園
 
茂原北陵高等学校
(6月1日より再開しました。学校再開の指針はこちらからご覧ください

付属幼稚園 長生学園幼稚園  千代田幼稚園]

 

剣道部


勝利至上主義に偏らず、基本技術の習得と一社会人としてのマナー常識の修得に努めています。     

【近年大会戦績】

H26年度 千葉県総合体育大会剣道大会              3位
       千葉県高等学校新人剣道大会            ベスト8

 H27年度   関東高等学校剣道大会千葉県予選     ベスト16           

         千葉県総合体育大会剣道大会               ベスト16
      千葉県私立高等学校剣道大会               ベスト8

         千葉県高等学校新人剣道大会       ベスト16
 H28年度 関東高等学校剣道大会千葉県予選    ベスト16     

       千葉県総合体育大会剣道大会              ベスト16
                    千葉県私立高等学校剣道大会         ベスト8

       千葉県高等学校新人剣道大会      ベスト16

   H29年度   関東高等学校剣道大会千葉県予選   ベスト16
         千葉県総合体育大会剣道大会      ベスト16
         千葉県私立高等学校剣道大会      ベスト8                 
         千葉県高等学校新人剣道大会      ベスト16

   H30年度   関東高等学校剣道大会千葉県予選  ベスト16 
         千葉県総合体育大会剣道大会    ベスト8
         千葉県私立高等学校剣道大会    ベスト8
         千葉県高等学校新人剣道大会    ベスト8

   R元年度  千葉県総合体育大会剣道大会      ベスト16
         千葉県高等学校新人剣道大会    ベスト8 
  
 

剣の道

剣の道
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2020/04/22

剣道部 一人で出来るトレーニング

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 対人競技の剣道で、対人で行う稽古が禁止されています。本校の生徒に与えたトレーニング内容です。自分の体力に合わせて、負荷(回数)を加減して行ってみてください。

      茂原北陵高校剣道部 休校中の一人稽古(トレーニング)

1、家族と共に起きて朝食を必ず取る。(横着は寝坊から。食事はトレーニングと一緒)
2、ストレッチを常時行う。(運動前後だけでなく暇を見つけて苦手な部分を重点に)
3、ランニング(ウォーキング)30分から45分。(自分のペースで)
4、素振り
  1・上下素振り100本(肩関節の可動範囲を限界から限界まで大きく使って)
  2・正面素振り100本(一拍子で、振り切った時に止める意識で)
  3・左右面の素振り100本(開き足を正しく習得する)
  4・早素振り100本(跳躍ではなく正しい足さばきで)
  5・股割素振り50本(肩幅よりやや足を開き腿が床と水平になるくらい腰を落とし
          ゆっくりと大きく、打突時には竹刀をしっかり止める)    
  6・大股素振り50本(左右の足を交互に膝が90度になるくらいまで足を前方に
            開きながら、ゆっくりと大きく)
  7・全力早素振り50本(小さくならないように意識して)
  ※週に一度1000本早素振り
5、筋トレ
  1・腕立て伏せ
   A・手の平(中指)を前方に向けて脇を締め、ゆっくり10回
   B・手の平(中指)を向き合わせて肘を外に向け、ゆっくり10回
   C・手の平(中指)を外側に向けて脇を締め、ゆっくり10回
   D・手の平(中指)を膝方向に向けて、胸が手の平より前に行くように10回
   (きつい場合は膝をついても可)
  2・腹筋
   A・足上げ腹筋1分間(膝を曲げずに床から10cm程度足を上げる)
   B・足上げ自転車こぎ50回(足上げ復帰の状態から自転車をこぐように)
  3・背筋50回
  4・ハーフスクワット100回(膝を椅子に腰かける程度の高さまで落とす)
  ※体幹トレーニング・腕立ての姿勢で肘から手首までで体を支え1分間
          横を向き片手で肘から手首までで体を支え1分間(左右)
6、一人剣道形 打ち立ち、仕立ちそれぞれ7本目まで

【何も咲かない寒い日は 下へ下へと根を伸ばせ いつか花咲く時が来る】

 今が何も咲かない寒い日だ。【止まぬ雨はない】 頑張れ!

13:49 | コメント(0)
2020/04/22

剣道部 今を大切に

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 見えない敵の新型コロナウイルスが世界を震撼させています。対岸の火事と思っていたウイルス騒動が、突然、我が国にも飛び火し、政府からの2月末の突然の休校宣言。一日の猶予も与えない決定に不安と不満との入り混じった感情が込み上げてきたのを今でも覚えています。その後も収束の目処は立たず、部活動の自粛。卒業式も来賓も保護者もない中で教室での証書授与、春休みも少し部活ができるかと思った矢先の緊急事態宣言。始業式も入学式もグランドで行うという誰も経験をしたことのないような事態に見舞われてしまいました。春休み中の全国選抜・魁星旗・本校の30数年続いてきた合同合宿、様々な錬成会もすべて中止になりました。
 その後、関東大会を含む6月までの全ての大会が中止となりました。剣道の練習が原因によるクラスター(集団感染)も数か所で見られたようです。“三密”といわれる、“密閉”“密集”“密接”の全てが剣道には当てはまるので全日本剣道連盟からも異例の“稽古自粛要請”がなされました。致し方ありません。誰を恨むわけでもありません。しかし高校3年生(小学6年生、中学3年生、大学4年生も)の心中を思うと気の毒でなりません。学校生活のエネルギーのほとんどを剣道(部活動)に捧げてきた者も多いからです。でも、この地球規模の大災害を乗り越えることで人としての優しさや、我慢強さ、そして思い遣りが生まれてくれればと切に願います。命より大切なものはありません。自分の命、友人の命、家族の命、何にも代えられないものです。我々が軽率な行動をすることでその大切なものがどこかで失われていくのです。【ステイ・ホーム】我慢の時です。今、この時にしかできないことを探しましょう、どこかの国、どこかの県、どこかの学校、特定の個人にだけ起こった災難ではありません。みんなで【死に物狂いで】ウイルスに打ち勝ちましょう。今も、家庭を犠牲にして、命の危険にさらされながら、身を粉にして働いている医療関係の方々がいます。感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。我々は行動を自粛するだけでいいのです。新型コロナウイルスが終息したら思い切り、自分のやりたいことを全力で行いましょう。 今を大切に。 剣道部顧問  玉谷

13:23 | コメント(0)
2019/12/02

剣道部 冬期休暇中の練習予定

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12/25   木更津総合高校練成会 木更津市民体育館
 26~29   東金練成会      東金高校
 30~1/2  休み
1/ 3   本校稽古初め     15:00~16:00本校体育館
    4~10  寒稽古        7:00~8:30本校剣道場
 11・12  船橋北高校練成会   船橋北高校
 13    鏡開き式剣道大会   日本武道館研修センター

※1/3の稽古初めは例年100名前後の参加者があります。どなたでも参加できます
 ので足をお運び下さい。本校校舎を正面に見て、校舎左側より体育館にお進み下
 さい。更衣場所は男性は北陵館1Fトレーニングルームか3F剣道場。女性は2F
 卓球場をご利用下さい。     

16:03 | コメント(0)
2019/12/02

剣道部 新人戦2年連続ベスト8

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 去る11月30日(土)船橋運動公園体育館におきまして千葉県高等学校新人剣道大会が開催されました。本大会は千葉県内の高等学校の全ての学校が参加できるオープントーナメントの大会です。当日は98校のエントリーでした。
 本校は千葉県総合体育大会でベスト16であったためCシードでの出場でした。
一回戦はシード、二回戦は緒戦を勝ちあがってきた近年、メキメキと力をつけてきた古豪千葉商業高校、立ち上がりが心配されましたが5-0と勝利しました。三回戦は伝統校の千葉工業高校、先鋒、次鋒と勝利し2-0での勝利。ベスト8をかけての四回戦は復活の兆しのある強豪千城台高校、次鋒、中堅と勝利し2-0での勝利、最低目標のベスト8に到着しました。
五回戦は、本大会6連覇中の王者、東海大浦安高等学校。本年の千葉県私立高等学校剣道大会でも大敗を喫した相手です。先鋒の一年生がよく粘りましたが終盤に引き面を二本打たれ負け。次鋒は本校の面に旗が一本上がる場面もありましたが引き分け。中堅は終盤まで対等に戦いましたが面を痛打され一本負け。副将・大将が、取るしかない窮地に追い込まれました。副将の一年生もがむしゃらに攻めましたが一本には至らず引き分け、大将戦を待たずに敗戦が決まりました。大将も一本負け、結果的には0-3での敗戦でしたが全国のトップを狙う強豪によく食らいつきました。二年連続のベスト8でした。関東大会予選はBシードでの出場となります。【何が何でも関東大会出場】を合い言葉に、“強氣”を忘れずに“死にもの狂いで”師弟同行頑張りますので応援宜しくお願い致します。 

11:24 | コメント(0)
2019/09/24

剣道部 9月の活動報告

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 9月の3連休を利用し、岐阜県立可児工業高校へ遠征に行って参りました。
13日(金)に千葉経済大学附属高校に移動し、合同練習の後、同校に宿泊。14日朝6:00に千葉敬愛高校も合流して恒例の3校での岐阜遠征です。
13:00に可児工業高校に到着、午前中より開催されていた練成会に参加。15日(日)は終日練成会、最終日の午前中も練成会を行い帰路に着きました。千葉県、関東とは違う剣道に触れ新たな刺激を頂きました。単独では成し得ない遠征にご同行頂きました千葉経済大学附属高校、千葉敬愛高校の剣道部の皆様、又、金子・川邉先生本当に有り難うございました。
 可児工業高校の兼松・加藤両先生にも練成会の準備、遂行、後始末とお世話になりました。本当によい勉強になりました。併せて可児工業高校の保護者の皆様にも心から感謝申し上げます、本当に有り難うございました。
 
 9月21日(土)には恒例の長生剣道大会、小学生の部から一般の部まで男女の団体戦の大会です。昨年度は高校男子の部、一般男子の部でOBが優勝していたので優勝杯を二つ持ち帰るつもりで試合に挑みましたが、高校男子の部でAチームは、日頃の練習の成果を発揮できず、強気になれず、打ち切れず、消極的な試合により優勝を逃してしまいました。しかし女子の部では(本校・大多喜高校各2名、樟陽高校1名)合同チームで戦い5校のリーグ戦で優勝したチーム以外には勝利し3勝1敗で準優勝することが出来ました。
又、男子Bチームも3名での出場となりましたが、予選リーグで敗退したものの不戦敗を除く全ての試合で一人も負けることなく強気な捨てきった試合が展開され今後に期待が持てる試合内容でした。
更に一般男子の部に出場した14名の選手中、9名が本校のOBであり、本校のOB同志の試合も散見されました。決勝戦も両チームで6名中5名が本校のOBで優勝杯を持ち帰ることが出来ました。卒業後も剣道を続けていてくれていることを嬉しく、そして頼もしく感じました。
 新人戦まで約2ヶ月、見つかった課題を克服すべく“死にもの狂い”で“あの一本の悔しさを忘れず”師弟同行、精進して参る所存ですので応援宜しくお願い申し上げます。

17:17 | コメント(0)
2019/08/30

剣道部 夏期休暇中の活動報告

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 7/23-25は恒例の高体連剣道専門部主催の強化錬成会が日本武道館研修センターで開かれました。30校余りの学校が集まり、合同朝稽古、試合練習、先生方を交えての合同稽古、県下の先生方多数集まり、本番さながらの審判講習会と盛り沢山の有意義な合宿でした。

一日おいて7/27-31まで恒例の本校の校内合同合宿、例年より学校行事の関係で早まりましたが宿泊では拓大紅陵高校、東金高校、埼玉東野高校、正念塾柚木道場が参加して下さり、また通いでは大多喜高校が全日程の参加、他のべで20校の学校が参加してくれました。又、本校のOB・保護者のみならず、他校のOB・保護者の皆様、長生剣道連盟の先生方にも合同稽古に参加して頂き、元立ちだけでも40人を超える日もあり本当に充実した合宿となりました。実績のない、施設も整わない学校に集まって頂き本当に有り難うございました。酷暑の中、参加して下さった学校の剣道部員の皆様、又顧問の先生方、心から感謝申し上げます。

 8/3梨葉杯剣道大会、5連覇を継続中でしたが成東高校に敗れてしまいました。

 8/4昇段審査、三段2名、二段1名が受審し全員合格。

 一年生のキャンプ実習、校内練習を挟み、8/14・15は葛飾区総合スポーツセンターで修徳高校主催の練成会、8/16・17は東京武道館において日本体育大学主催の山内旗の練成会、大会と遠征に行って参りました。練成会の3日間は九州から東北までの普段剣を交えることの少ない地域と交流が持てとても勉強になりました。又本戦はここ数年、3・4回戦まで駒を進めることが出来ていましたが初戦で市立川口高校に本数負け(市立川口高校はベスト16)でした。

 8/19・20は国際武道大学剣道部OB会の弘毅会主催の30周年記念大会と練成会に参加して参りました。大会は初戦で青森西高校に敗退、上位進出はなりませんでした。

 8/23-25は日本体育大学千葉県剣友会主催の関東青少年剣道錬成大会兼振武旗争奪剣道大会に参加。約30チームによる2日間の練成会、最終日は大会という内容でした。大会は昨年は準優勝でしたが今年は木更津総合高校に敗れ上位進出はなりませんでした。

 8/27は夏休み最後の行事、千葉県私立中学・高等学校剣道大会。昨年まで5年連続でベスト8でしたが今年は東海大浦安高校に敗れ上位進出はなりませんでした。

 練習試合等では各県の上位校とも互角の戦いをするのですが、大会になると萎縮してしまうのか本来の力を発揮できない事が多いように感じます。特筆すべき事は久し振りに女子部員が2名加わり、他校との合同チームで活動させて頂き男子部員にも励みになった部分が多々ありました。これからも伸び伸びと正攻法で捨て切った技が出せるよう、“あの一本の悔しさを忘れず”“師弟同行”精進して参りたいと思います、応援宜しくお願い申し上げます。

14:40 | コメント(0)
2019/07/05

剣道部  夏期休暇中の練習予定

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 定期試験も終わり、前期前半の学校生活も残り少なくなって参りました。県総体も終わり、後は夏期休暇を待つばかりとなりましたが、一年間で一番辛く、しかし一番力のつく夏休み中の練習計画を記載致しますのでご都合のつく方は是非、ご指導お願い致します。 
7/20・21 中学校総体地区予選(部員勧誘・顧問は審判)休み
      22 校内練習 9:00ー12:00
   23ー25 千葉県高体連強化錬成会      日本武道館研修センター
   26 校内練習 9:00ー12:00
 27ー31 校内合宿 拓大紅陵・東金・東野他通いでの参加多数
     9:30ー12:00(基本練習中心) 14:00ー18:00(試合練習・地稽古中心)
8/ 1ー2 校内練習 9:00ー12:00
    3 梨葉杯剣道大会(現在5連覇中)   茂原市民体育館
    4 剣道昇段審査            茂原市民体育館
    5ー8 休み(5ー7 一年生キャンプ実習)
  9ー13 校内練習(9日は部活動体験会)
   14ー15    修徳高校練成会          葛飾区総合スポーツセンター
   16 山内旗練成会           東京武道館
   17 山内旗争奪剣道大会        東京武道館
        18 休み
   19 国際武道大学弘毅会30周年記念大会 成田市体育館
   20    〃  練成会        成田市体育館  
 21ー22 休み
 23ー24 関東青少年剣道錬成大会      日本武道館研修センター
   25 振武旗争奪剣道大会(昨年度準優勝) 日本武道館研修センター
   26 校内練習 9:00ー12:00
   27 千葉県私立中学・高等学校剣道大会(昨年度ベスト8) 松山下体育館
   28 校内練習 9:00ー12:00(部活動体験会)
    30ー31 休み
     ※ 学校単位で練習に参加希望の場合は顧問までご連絡を下さい。

10:14 | コメント(0)
2019/06/21

剣道部 千葉県総合体育大会

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 標記大会に6月15日・成田市体育館にて個人戦、20日・浦安市運動公園体育館にて団体戦に参加して参りました。
個人戦は関東大会予選に続き3名の選手が出場しましたが上位校の壁は厚く上位進出はなりませんでした。
 団体戦は5月の関東大会予選で敗退し、5年振りにノーシードでの参加となりました。挑戦者の気持ちを忘れず、シード権を取り戻すだけでなく上位進出を合い言葉に出場して参りました。
 初戦は松戸六実高校、熱心に稽古に取り組んでいる強豪校です。先鋒・次鋒は堅さが取れず引き分け、嫌な雰囲気が漂いましたが中堅・副将・大将は三年生、3人とも強気な攻めで圧倒し3ー0での勝利。二回戦はCシードの東海大市原望洋高校、顧問同士も旧知の仲でどちらに転んでもおかしくない力の拮抗したチームですが、この日は本校に勝利の神様がほほえんでくれました。初戦で弱気な試合をした下級生に『上級生を信じろ、前二人負けても後ろで取り返せるから強気な試合をしろ』と送り出し、先鋒・次鋒が勝利し、終わってみれば4ー1実力以上の差が開いた形になりました。先ずは最低目標のベスト16には届きました。
 三回戦はべスト8を賭けて関東大会にも出場している東京学館浦安高校、大将は個人戦でも3位に入賞している強豪校です。先鋒が二本負け、次鋒が延長で一本を取られ後のない0ー2から中堅は死にもの狂いで攻めましたが一本には至らず引き分け。
副将・大将で3本を取らなければいけない絶体絶命の状況から、副将が気迫溢れる面を決め、中盤に面を返されるも面を追加し2ー1で勝利。大将は2本取らなくてはいけない状況になりましたが、鬼の形相で攻めまくり、相手に『時間空費』の反則、更に中盤に周囲が驚くような面を決め、後一本まで追い詰めましたが無情の笛。2ー2本数3ー4での本数負け。悔しい悔しいベスト16でした。
 新人戦のベスト8【準優勝の習志野高校に本数負け】、関東予選はベスト32【関東大会出場の我孫子高校に本数負け】、県総体はベスト16【3位の東京学館浦安高校に本数負け】。実績のない選手がよく頑張ったというのが生徒に対する思いですが、しみじみと一本の大切さを実感する一年間でした。
しかし三年生が気迫溢れる強気の捨てきった剣道を展開してくれたことが後輩への良い置き土産になりました。今後も生徒と“師弟同行”“死にもの狂いで”頑張りますので応援宜しくお願い致します。

11:13 | コメント(0)
2019/05/26

剣道部 総合体育大会地区予選

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 5月25日(土)茂原市民体育館におきまして標記大会が開催されました。
本校は団体戦は関東大会予選におきまして上位32校に入っておりましたので出場権は得ておりましたので男子個人戦と女子個人戦に出場して参りました。
 関東大会予選は上位4人が県大会への出場権を得られ、そのうち3人が本校でした。
今大会は上位5人に県大会の出場権が与えられるため関東大会予選より一人でも多く出場権を勝ち取ろうと目標を定め大会に挑みました。
 結果は3年の長島正彦が関東大会予選に続いて優勝、1年の川崎知浩が準決勝で長島に敗れ4位、3年の齋藤裕己が5位で県大会への出場権を得ることが出来ました。関東大会予選と同じ3人でしたが長島以外は違う者が出場権を得ることが出来、両大会での出場枠9人中6人を占めることが出来たのは大きな自信に繋がることと思います。
 追記しますとこの県大会出場者全員が中学生時代に個人戦での県大会への出場経験がなく、本校に来てからの努力で勝ち取ったことは評価に値するものと思います。
当日の結果
男子個人
優勝 長島正彦(茂原北陵)
2位    山崎(長生)
3位 牧野(成東)
4位 川崎知浩(茂原北陵)
5位 齋藤裕己(茂原北陵)

女子個人
優勝 内田(長生)
2位 伊藤(長生)
3位 渡邉(長生)
4位 石野莉(長生)
5位 渡邉春(大多喜)

県大会は6月15日(土)成田市体育館におきまして個人戦
6月20日(木) 男子団体、21日(金)女子団体が浦安市体育館において開催されます。
三年生最後の大会、死にもの狂いで頑張りますので応援宜しくお願い致します。

14:29 | コメント(0)
2019/05/17

剣道部 関東高等学校剣道大会 千葉県予選会

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 令和元年5月14・15・16日と船橋アリーナで標記大会が開催されました。
昨年度の県総体、新人戦と連続でベスト8であり“何が何でも関東大会出場”を合い言葉に大会に臨みました。結果は三回戦で県立我孫子高校に2-2本数2-3での本数負け、選手は力を十分に発揮しましたが武運拙く関東大会も、5年間維持し続けたシード権(ベスト16以上)も手にすることは出来ませんでした。しかし、その我孫子高校が関東大会の出場権を取ってくれたことは嬉しい限りでした。また、個人戦では二年生の普段は補欠に回ることが多い選手が強豪選手を破り、ベスト16まで残ったことは次の大会に繋がるものではないかと思います。
 親友から敗戦の報告後に選手に伝えて欲しいと言われた言葉に心打たれました。【負けたことに負けるな】と。『勝負には負けたかも知れないが、やってきたことにプライドを持ち、下を向かずに次のステップに胸を張ってチャレンジして欲しい』と私なりに解釈をし選手に伝えました。下を向かずにこれを試練と考え県総体に向けて死にもの狂いで頑張りたいと思います。応援宜しくお願い致します。

14:38 | コメント(0)
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